2013年08月の記事 (1/29)

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8月31日(土)くもり&強風

朝、心配していた雨も降っておらず久しぶりに近所の公園で気孔体操。

しかし、体操中も帰宅してからも眠くって。(爆)
朝食後、しっかりオヤスミ・・・約1時間半・・・(~_~;)。しかしこの睡眠のおかげでだいぶスッキリしました。
昼からは地元で開催の偕和會の集会へ。
夕方に帰って、ゆっくり過ごすのでした。

今夜も早めに寝て睡眠不足に気をつけましょ。
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